Artikel Kesehatan | Universitas Muhammadiyah Surabaya

28 Sep
2023

Mengapa Ibu Hamil Tidak Boleh Merokok? Ini Penjelasan Dosen UM Surabaya

Rokok adalah produk tembakau yang dibakar dan dihisap oleh perokok, saat ini marak perilaku merokok utamanya pada anak remaja. Kebiasaan merokok telah menjadi perhatian kesehatan global karena memi [Baca Selengkapnya]

26 Sep
2023

Sering Capek Setelah Bagun Tidur, Dosen UM Surabaya Sarankan Hal Ini

Jumlah dan kualitas tidur yang baik memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, di antaranya meningkatkan daya ingat dan konsentrasi, menjaga berat badan ideal, hingga memperkuat imunitas tubuh. Sebali [Baca Selengkapnya]

08 Sep
2023

Ners UM Surabaya: Lima Kebiasaan Sebaiknya Tidak Dilakukan Setelah Makan

Seseorang yang memiliki kebiasan buruk setelah makan dapat mempengaruhi kesehatan terutama pada sistem pencernaan. Banyak aktifitas dilakukan seseorang yang jaraknya terlalu dekat setelah makan seh [Baca Selengkapnya]

09 Agu
2023

Ners UM Surabaya Paparkan Penyebab Badan Sering Pegal-Pegal

Rasa pegal sering dialami seseorang kapan saja karena pengunaan otot yang berlebihan, namun terkadang juga muncul ketika tidak melakukan aktivitas sama sekali. Pegal-pegal biasa terjadi pada area t [Baca Selengkapnya]

28 Jul
2023

Ners UM Surabaya: Ini yang Terjadi dengan Tubuh Ketika Kurang Berolahraga

Seseorang cenderung menjadi obesitas serta overweight karena rendahnya melakukan aktivitas fisik atau olahraga. Banyak sekali yang yang menjadi penghalang seseorang untuk berolahraga, karena malas, [Baca Selengkapnya]

26 Jul
2023

Benarkah Olahraga Malam Berbahaya bagi Kesehatan? Ini Penjelasan Dosen FIK UM Surabaya

Olahraga malam sudah menjadi trend masa kini. Adanya keterbatasan waktu untuk berolahraga di pagi hari karena harus bekerja, akhirnya banyak orang melakukan olahraga di malam hari.Akan tetap [Baca Selengkapnya]